2018年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 7日:
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2366 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 319.12g | 炭水化物: 156.70g.
朝食: わらび餅. 昼食: 山芋, クルミ, ゆで卵, ソイプロテイン. 夕食: ささみ, キャベツ, だし. 軽食/その他: 山芋, ホエイプロテインストロベリークリーム味, サケの魚油, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン. もっと...
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週に7 kg減量中
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