2018年 05月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 6日:
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1911 kcal
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脂質: 17.30g | たんぱく質: 275.47g | 炭水化物: 166.72g.
朝食: キャベツ, 山芋, 砂肝. 昼食: 山芋, 砂肝. 夕食: だし, キャベツ, ささみ. 軽食/その他: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ グルタミン, ロッテ キシリトール ガム, バルクスポーツ BCAA. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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