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8.3 59.7
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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3206 kcal
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脂質: 108.16g | たんぱく質: 101.52g | 炭水化物: 460.79g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ. 昼食: リプトン アップルティー, カルピス カルピスウォーター, マクドナルド エッグチーズバーガー, サントリー すっきりしたトマト, ヤクルト ミルージュ, 山崎製パン こだわりソースのメンチカツパン, 神戸屋 ふんわりフランス くるみ＆レーズン. 夕食: なとり 鮭とばロング, トップバリュ 焼のり. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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