2017年 08月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 23日:
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1008 kcal
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脂質: 37.28g | たんぱく質: 51.19g | 炭水化物: 114.40g.
朝食: ソーセージ, 目玉焼き, パン. 昼食: 餃子の王将 餃子, セブン-イレブン シャキシャキ野菜たっぷり!タンメン. もっと...
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週に7 kg増量中
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