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7.5 61.9
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70.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 27日:
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4066 kcal
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脂質: 155.13g | たんぱく質: 134.16g | 炭水化物: 533.02g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: ローソン つぶあん＆マーガリンサンド, レッドブル レッドブル, サントリーフーズ ポップ メロンソーダ, サントリーフーズ マウンテンデュー, ローソン はみでるバーガー(メンチカツ), ローソン100 ハンバーガー てりやき＆たまご. 夕食: 卵, 葵フーズ 味わいそば, キューピー マヨネーズ, なとり 鮭とばロング, ミツカン 金のつぶ とろっ豆. 軽食/その他: グリコ マックスロードホエイプロテイン, 古谷乳業 愛情搾り牛乳, コカ・コーラ アクエリアス, 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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