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糖質0g麺冷やし中華鶏むね肉のせ 10.8%
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 21日:
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1191 kcal
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脂質: 32.76g | たんぱく質: 114.59g | 炭水化物: 105.57g.
朝食: ソイコム ソイピユア バー チーズ. 昼食: ネギトロ, サーモンの刺身, マグロの刺身, ご飯. 夕食: 紀文 糖質0g麺 丸麺 冷やし中華たれ付き, 鶏の胸肉（皮なし）, ゆで卵, キューピー サラダクラブ 10品目のサラダ, 調理したブロッコリ（生の状態から調理、調理油なし）, 調理したアスパラガス（生の状態から調理）. 軽食/その他: ダノン オイコス パッションフルーツ, ブルーベリー, カプチーノ. もっと...
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