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33.4% 64.2kg
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101.6 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 06月 24日:
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980 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 115.94g | 炭水化物: 53.40g.
朝食: マルサン 豆乳飲料 バナナ カロリー50%OFF. 昼食: LAWSON からあげくん. 夕食: DANONE oikos, 鶏の胸肉, 吉野家 キムチ. 軽食/その他: ザバス プロテイン. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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