紀文食品魚介類のカロリーと栄養情報

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1 切れ（薄切り）（約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量: 1 枚（スライス、中）（約　11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal , 1 切れ（厚切り）（approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal , 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100％全粒粉の食パンのトースト

100 gあたり - カロリー: 277kcal | 脂質: 4.8g | 炭水化物: 51.7g | たんぱく質: 10.9g
その他の量: 1 枚（標準スライス） - 69kcal , 1 スライス（パンの耳を食べない場合） - 30kcal , 1 枚（スライス、大） - 80kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉の食パンのトースト

1 枚（標準スライス）あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 1.06g | 炭水化物: 12.32g | たんぱく質: 2.39g
その他の量: 1 切れ（薄切り） - 51kcal , 1 枚、厚切り肉、または大きな切れ身 - 76kcal , 1 枚（薄切り、パンの耳を食べない場合） - 23kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）

1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 杯（1杯あたり405g） - 397kcal , 100 g - 98kcal , 100 ml - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚骨魚介つけ麺 (キンレイ)

1食 (340g)あたり - カロリー: 520kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 102.70g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

紀州の梅 (ポッカサッポロ)

100gあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.40g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛焼肉定食（単品） (松屋)

1食分あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 27.90g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉コロッケ冷凍食品 (ニチレイ)

1個 (27g)あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

頑者つけ麺魚介醤油味 (日清食品チルド)

1人前 (197g)あたり - カロリー: 569kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 90.80g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラムチョップ（赤身のみ食べた場合）

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 10.48g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.17g
その他の量: 1 オンス（骨付き、生、赤身のみ）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 34kcal , 1 オンス（骨付き、調理済み、赤身のみ）（骨を取り除いた後の摂取分） - 45kcal , 1 人前（1人前あたり78g） - 168kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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