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3種チーズと野菜のグラタン
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 294kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 38.40g | たんぱく質: 9.80g
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鮮やか海老のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 35.30g | たんぱく質: 9.40g
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大盛 ベーコンの旨み!バター醤油スパゲティ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 618kcal | 脂質: 21.90g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 25.10g
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(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 587kcal | 脂質: 20.60g | 炭水化物: 70.50g | たんぱく質: 29.90g
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お肉の旨みとコク!ミートソース
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 18.60g
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じゃがいもの冷製スープ
(ファミリーマート)
1杯あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 5.30g
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デミグラスが決め手ミートソース
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 581kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 79.60g | たんぱく質: 21.10g
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ジューシーナポリタン
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 591kcal | 脂質: 22.30g | 炭水化物: 81.00g | たんぱく質: 19.30g
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梅と蒸し鶏のパスタサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 10.30g
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明太子と鮭のスパゲティ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 438kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 70.80g | たんぱく質: 19.20g
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