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マッシュドポテトの脂質

マッシュドポテトのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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マッシュドポテトの人気のある種類	トラ脂肪(g)	一脂肪(g)	多脂肪(g)	飽和脂肪(g)	脂質の合計(g)
マッシュポテト
100 g	-	1.58	0.98	0.79	3.54
マッシュポテト（生の状態から調理）
100 g	-	3.12	1.88	1.60	6.96
マッシュポテト（乾燥した状態から調理）
100 g	-	2.49	1.51	1.27	5.56

**マッシュドポテト**に関連する食品:
エンドウ豆	カリフラワー	ジャガイモ	トウモロコシ
ブロッコリ	ベイクドポテト	ローストビーフ

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