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1 人前(1人前あたり108g)

牛肉のミートボール

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり108g)
1サービングあたり
エネルギー
912 kj
218 kcal
たんぱく質
13.4g
脂質
14.22g
飽和脂肪
5.376g
トランス脂肪
0.789g
多価不飽和脂肪
0.628g
一価不飽和脂肪
6.056g
コレステロール
80mg
炭水化物
8.18g
糖分
1.63g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
516mg
カリウム
230mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:36 午後
11%
1日の摂取目安*
(218 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (15%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
218
脂質
14.22g
炭水化物
8.18g
たんぱく質
13.4g
牛肉のミートボール (1 人前(1人前あたり108g))には218カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 15% 炭水化物, 25% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 14
1 小 28
1 中 57
1 大 85
100 g 202
1 人前(1人前あたり108g) 218
1 カップ 283

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