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牛肉のミートボール

栄養成分
分量
1 中
1サービングあたり
エネルギー
237 kj
57 kcal
たんぱく質
3.47g
脂質
3.69g
飽和脂肪
1.394g
トランス脂肪
0.205g
多価不飽和脂肪
0.163g
一価不飽和脂肪
1.57g
コレステロール
21mg
炭水化物
2.12g
糖分
0.42g
食物繊維
0.1g
ナトリウム
134mg
カリウム
60mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:36 午後
3%
1日の摂取目安*
(57 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (15%)
 
脂質 (60%)
 
たんぱく質 (25%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
57
脂質
3.69g
炭水化物
2.12g
たんぱく質
3.47g
牛肉のミートボール (1 中)には57カロリー含まれています。
カロリーの内訳 60% 脂質, 15% 炭水化物, 25% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 14
1 小 28
1 中 57
1 大 85
100 g 202
1 人前(1人前あたり108g) 218
1 カップ 283

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