栄養成分
分量
100 g
エネルギー
916 kj
219 kcal
たんぱく質
8.61g
脂質
8.94g
飽和脂肪
2.128g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.499g
一価不飽和脂肪
3.402g
コレステロール
76mg
炭水化物
25.55g
糖分
1.43g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
346mg
カリウム
157mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:53 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (47%)
脂質 (37%)
たんぱく質 (16%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
219
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脂質
8.94g
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炭水化物
25.55g
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たんぱく質
8.61g
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お好み焼き (100 g)には219カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 37% 脂質, 47% 炭水化物, 16% たんぱく質. |
一般的な分量:
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