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lennyのダイエットカレンダー - 要約

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最近の食品＆運動のエントリー

2024年 06月

火 4:

-

-

938*

-

月 3:

-

-

2685*

-

日 2:

-

-

2071*

-

土 1:

-

-

998*

-

2024年 05月

金 31:

-

-

2562*

-

木 30:

749 *

37%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
29.60g		30.90g		88.10g

1919*

1170

水 29:

343

17%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
8.57g		62.63g		0.00g

2652*

2309

火 28:

-

-

1860*

-

月 27:

1424 *

71%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
76.13g		18.72g		162.18g

2391*

967

日 26:

-

-

1783*

-

土 25:

-

-

2514*

-

金 24:

-

-

2707*

-

木 23:

-

-

1941*

-

水 22:

-

-

2629*

-

火 21:

774 *

39%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
37.84g		24.42g		88.64g

1921*

1147

月 20:

-

-

2434*

-

日 19:

-

-

2622*

-

土 18:

-

-

1696*

-

金 17:

299 *

15%

脂質:		たんぱく質:		炭水化物:
28.20g		3.60g		10.00g

2716*

2417

木 16:

-

-

1948*

-

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