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量:
4 分量
食事の種類:
おかず
サラダとサラダドレッシング
評価:
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投稿者: lenny

Asian Coleslaw

18人のメンバーがこのレシピを料理帳に追加しました。
 

評価 
yeah why is this in the Atkins? there's only 4 things in the whole ingredient list that are okay?!
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2007年 10月 4日 投稿者: Reina Estrella
why is this recipe even in the Atkins section? carb level totally unacceptable for any phase of Atkins carbs = disease
user vote
2007年 10月 2日 投稿者: boondoggle

     
 

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おかず サラダとサラダドレッシング

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投稿者: makoto2
朝食に厚くて美味しいヘルシーなパンケーキ。
投稿者: mrnk0502
甘くて美味しくヘルシーなおやつ。
投稿者: Bunchooo
これらのスコーンは柔らかく、美味しく、とても簡単に作れます。
投稿者: わなか
しっとり柔らかくて繊維質が豊富なスナック。

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栄養のまとめ:

Asian Coleslawの1サービングあたりのカロリーは446あります。
カロリーの内訳 47% 脂質, 39% 炭水化物, 14% たんぱく質.

栄養成分
分量
1サービングあたり
1サービングあたり
エネルギー
1865 kj
446 kcal
たんぱく質
16.14g
脂質
24.78g
飽和脂肪
6.126g
トランス脂肪
0.015g
多価不飽和脂肪
6.385g
一価不飽和脂肪
10.879g
コレステロール
38mg
炭水化物
45.58g
糖分
11.1g
食物繊維
7.6g
ナトリウム
196mg
カリウム
848mg
22%
1日の摂取目安*
(446 cal)
22% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (39%)
 
脂質 (47%)
 
たんぱく質 (14%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

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