2018年 04月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1434 kcal
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脂質: 66.51g | たんぱく質: 80.35g | 炭水化物: 126.86g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: セブンイレブン メンチカツ, 玄米（中粒、調理済み）, 東海漬物 こくうまキムチ, みそ汁, 生卵, あづま食品 国産中粒納豆, 棚橋食品 なめらか絹とうふ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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