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9.1
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72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 9日:
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3303 kcal
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脂質: 138.07g | たんぱく質: 96.87g | 炭水化物: 416.07g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳. 昼食: ポッカサッポロ スポーツウォーター, サントリーフーズ ポップ メロンソーダ, 山崎製パン ベーコンチーズマヨネーズパン, ローソン100 ガーリックフランス, ローソン100 大きなメンチカツバーガー. 夕食: 卵, サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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