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今日はは、ガストに入学式前祝いに娘と息子と３人で食べに行きました。(^-^)
美味しかったです♡
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 5日:
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1611 kcal
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脂質: 50.84g | たんぱく質: 73.09g | 炭水化物: 214.33g.
朝食: ご飯, 味噌汁. 昼食: セブン-イレブン お抹茶あんみつ, 温泉卵, サブウェイ ローストビーフ. 夕食: セブンイレブン しらす干し, 卵豆腐, ご飯, 相模屋 絹厚揚げ, 筑前煮. 軽食/その他: 草餅, イチゴ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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