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9.5 60.3
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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4894 kcal
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脂質: 167.00g | たんぱく質: 163.27g | 炭水化物: 670.07g.
朝食: カルビー フルグラ, シジシージャパン 3.6牛乳. 昼食: ポッカサッポロ じっくりコトコト とろ～りコーンポタージュ, ウェルチ グレープ, ポッカサッポロ スポーツウォーター, たらこ, ポッカサッポロ 贅沢ミルクセーキ, サントリー デカビタチャージ, キューピー マヨネーズ, はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), トップバリュ 焼のり, ご飯. 夕食: マルハニチロ食品 さんま蒲焼き, 卵, 喜多方らーめん本舗 まぜそば, スナップえんどう, キューピー マヨネーズ, シジシージャパン サラダフレーク. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, シジシージャパン 3.6牛乳, シジシージャパン 3.6牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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