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8.6 59.3
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71.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 29日:
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3475 kcal
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脂質: 112.23g | たんぱく質: 121.41g | 炭水化物: 494.14g.
朝食: シジシージャパン 3.6牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: サントリーフーズ 天然水 プレミアムモーニングティー, アサヒ飲料 三ツ矢サイダー, 山崎製パン ランチパック ツナマヨネーズ, 山崎製パン ランチパック ハム＆エッグ. 夕食: ホソヤコーポレーション 贅沢餃子, ご飯, シジシージャパン サラダフレーク, 水菜. 軽食/その他: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, シジシージャパン 3.6牛乳, シジシージャパン 3.6牛乳. もっと...
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体重に変化ありません
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