2018年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
|
1465 kcal
|
脂質: 52.09g | たんぱく質: 91.67g | 炭水化物: 154.18g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 昼食: たこ焼き. 夕食: セブンプレミアム 切れてる炭火焼チキンステーキ, ミツカン なっとういち (44g), ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 生卵, 玄米（中粒、調理済み）, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|