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今日は、彼岸明けです。葵も、子供達と４人でおばあさんちに行って墓参りに行きました。(^-^)楽しかった！舞と拓と、ジャスコで買い物した。(^-^)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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2408 kcal
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脂質: 70.20g | たんぱく質: 97.40g | 炭水化物: 343.97g.
朝食: 牛乳, オルビス プチシェイク フレッシュストロベリー味. 昼食: たくあん, サミット プチ天丼, 富士そば ざるそば. 夕食: 日本ハム 海老焼売, 餃子の王将 餃子, 焼きそば, 馬肉. 軽食/その他: ナチュラルローソン チアシード入り 野菜と果実のスムージー, コーヒー, マカロン, フルーツタルト. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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