2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1639 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 185.51g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 豚ロース, 名城食品 焼そば, ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜, もずく酢. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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