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今日は、ケーキ電気に電球買いに行ったのに
結局、息子の頼みでノートパソコンを買ってしまいました。(^_^;)
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73.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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2095 kcal
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脂質: 82.57g | たんぱく質: 67.36g | 炭水化物: 267.44g.
朝食: 味噌汁, ご飯, 永谷園 お茶漬け海苔. 昼食: 中華麺. 夕食: アヒージョ, 味噌汁, ご飯, イオン株式会社 イカ唐揚げ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 軽食/その他: ハーゲンダッツ ストロベリー (110ml), ハーゲンダッツ バナナチョコレートブラウニー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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