2018年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 18日:
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792 kcal
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脂質: 40.29g | たんぱく質: 40.72g | 炭水化物: 80.01g.
朝食: Чай с Сахаром, Campina Сливки Порционные. 昼食: Агрокомплекс Кефир 1%, Леовит Свекольник. 夕食: Агрокомплекс Кефир 1%, Магнит Сыр Российский 50%, Леовит Лапша Пикантная с Овощами. 軽食/その他: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Зеленое Яблоко, Леовит Суп по-Кавказски, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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