2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1115 kcal
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脂質: 34.76g | たんぱく質: 86.08g | 炭水化物: 115.30g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）. 夕食: マルヤナギ 野菜豆, セブンプレミアム 海老チリソース, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: エースコック 担々麺, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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