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9.7 60.0
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72.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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2808 kcal
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脂質: 110.60g | たんぱく質: 94.20g | 炭水化物: 360.60g.
朝食: 古谷乳業 愛情搾り牛乳, カルビー フルグラ チョコ&バナナ. 昼食: ローソン100 ガーリックフランス. 夕食: マルハニチロ食品 おさかなソーセージ, 紀文 おでん, カルビー 堅あげポテト うすしお味, カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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