2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1095 kcal
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脂質: 44.52g | たんぱく質: 112.58g | 炭水化物: 62.68g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: マルヤナギ 昆布豆, 東海漬物 こくうまキムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム さばの塩焼, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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体重に変化ありません
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