2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1006 kcal
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脂質: 28.94g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 104.48g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: カルビー フルーツグラノーラ, 東海漬物 こくうまキムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, みそ汁, セブンプレミアム サラダチキン チーズ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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