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今日は、美容院に行きました！ユニバースに行って、買い物しました。(^-^)
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73.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 11日:
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1912 kcal
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脂質: 65.99g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 229.59g.
朝食: セブンプレミアム ごはん, チキンカレー. 昼食: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味. 夕食: オムレツ, サラダ, ご飯, クリームシチュー. 軽食/その他: ロッテアイス レディボーデン 抹茶, ロッテアイス レディボーデン 抹茶, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス, 明治 ブルガリアヨーグルト 5種の果実ミックス. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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