2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1657 kcal
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脂質: 67.04g | たんぱく質: 95.90g | 炭水化物: 174.08g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ, ザバス ソイプロテイン100, インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: 東海漬物 こくうまキムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム さばの塩焼, みそ汁, セブンプレミアム サラダチキン チーズ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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