2018年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1651 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 101.93g | 炭水化物: 186.88g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, カルビー フルーツグラノーラ, カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: セブンイレブン 金の直火焼ハンバーグ, 平和堂 ミックスベジタブル, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 平和堂 カクテキ キムチ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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