2018年 03月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 9日:
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1738 kcal
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脂質: 67.91g | たんぱく質: 53.73g | 炭水化物: 230.59g.
朝食: Profiterol, Açma. 昼食: Komposto, Fırın Makarna, Zeytinyağlı Barbunya. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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