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8.6 59.8
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70.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
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4681 kcal
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脂質: 191.01g | たんぱく質: 123.05g | 炭水化物: 615.76g.
朝食: カルビー フルグラ チョコ&バナナ, トモエ乳業 大地の牛乳. 昼食: UCC 上島珈琲店 ミルク珈琲, はごろもフーズ シーチキンL フレーク, トップバリュ 焼のり, キューピー マヨネーズ, ご飯. 夕食: アサヒ飲料 三ツ矢サイダー グリーンレモン, コカ・コーラ 大人のファンタ 洋梨, 焼き豚, 卵, サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味, カルビー ポテトチップス 極濃めんたいこ味, カルビー 堅あげポテト じゃがバター味, カルビー 堅あげポテト ブラックペッパー. 軽食/その他: 古谷乳業 愛情搾り牛乳. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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