2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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1397 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 99.91g | 炭水化物: 121.53g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: みそ汁, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, ご飯, 玄米（中粒、調理済み）, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, 生卵, 東海漬物 こくうまキムチ. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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