2018年 03月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
|
1346 kcal
|
脂質: 53.57g | たんぱく質: 82.21g | 炭水化物: 134.00g.
朝食: Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Котлета Рыбная, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Изюмом. 昼食: Ленивые Голубцы. 夕食: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный, Сало, Рыбарь Тунец Натуральный, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Магнит Сыр Костромской 45%. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|