2018年 03月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 6日:
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1417 kcal
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脂質: 48.21g | たんぱく質: 117.09g | 炭水化物: 122.89g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, セブンプレミアム さばの塩焼, 玄米（中粒、調理済み）, 東海漬物 こくうまキムチ, 生卵, ご飯, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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