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9.1 60.4
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 5日:
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3956 kcal
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脂質: 142.39g | たんぱく質: 144.58g | 炭水化物: 461.98g.
昼食: アサヒ飲料 おしるこ, 小岩井乳業 純水りんご, サントリー すっきりしたトマト, はごろもフーズ シーチキンマイルド, うめぼし, トップバリュ 焼のり, ご飯. 夕食: ファミリーマート フライドチキン, コカ・コーラ コーラ, 枝豆, カルビー 極じゃが じゃがバター味. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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