2018年 03月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 3日:
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1311 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 74.35g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: 森永乳業 ピクニック コーヒー. 夕食: セブンイレブン 肉野菜炒め, 平和堂 カクテキ キムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 生卵, みそ汁. 軽食/その他: 日清食品 江戸そば, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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