2018年 03月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 1日:
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1338 kcal
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脂質: 54.62g | たんぱく質: 103.88g | 炭水化物: 107.48g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: セブンプレミアム 鉄板焼ハンバーグ, 平和堂 カクテキ キムチ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. 軽食/その他: カルビー ポテトチップス しあわせバター, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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