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激太り！今日は、家から出ないので痩せない！(T_T)
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1733 kcal
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脂質: 37.18g | たんぱく質: 59.06g | 炭水化物: 151.32g.
朝食: 雑炊. 昼食: 牛乳, オルビス プチシェイク 4種のベリー味, 雑炊. 夕食: 鮭フライ, イオン株式会社 キャベツの千切り, サイゼリア アラビアータ. 軽食/その他: コーヒー 砂糖入り. もっと...
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週に8.4 kg増量中
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