2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
59.6 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 2.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1450 kcal 脂質: 91.36g | たんぱく質: 93.67g | 炭水化物: 57.94g.   朝食: インスタントコーヒー(粉末). 夕食: セブンプレミアム サラダチキン チーズ, 平和堂 サーロインステーキ, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, みそ汁. 軽食/その他: ロッテ アーモンドチョコレート (86g), インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. もっと...
週に1.4 kg減量中

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tetsurin1961の体重の記録


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