2018年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 25日:
|
1452 kcal
|
脂質: 68.33g | たんぱく質: 88.42g | 炭水化物: 125.82g.
朝食: カルビー フルーツグラノーラ, インスタントコーヒー(粉末), カルビー フルーツグラノーラ. 夕食: 平和堂 白菜キムチ, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, 平和堂 ミックスベジタブル, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, みそ汁, セブンプレミアム サラダチキン チーズ. 軽食/その他: ザバス ソイプロテイン100, インスタントコーヒー(粉末). もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|