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今日は、夕方に娘とユニバースで買い物した(^-^)
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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2284 kcal
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脂質: 74.87g | たんぱく質: 56.35g | 炭水化物: 342.83g.
朝食: ご飯, 丸美屋食品 うめ茶漬け. 昼食: 味噌汁, セブンプレミアム ごはん. 夕食: 松前漬け, セブンプレミアム ごはん, FamilyMart 牛肉コロッケ, イオン株式会社 キャベツの千切り. 軽食/その他: ヴィ・ド・フランス プチクロワッサン, 全粒粉のパン, 神戸屋 みんなのメロンパン, セブンイレブン くるみパン, チーズケーキ, チーズケーキ. もっと...
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体重に変化ありません
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