2018年 02月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 20日:
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1069 kcal
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脂質: 36.32g | たんぱく質: 91.32g | 炭水化物: 93.98g.
夕食: セブンプレミアム さばの塩焼, ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. 軽食/その他: 明治 即攻元気, 平和堂 カクテキ キムチ, インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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