2018年 02月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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909 kcal
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脂質: 42.65g | たんぱく質: 89.92g | 炭水化物: 42.07g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 平和堂 ミックスベジタブル, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, みそ汁, セブンプレミアム スモーク&ホワイト. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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