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今日は、忙しかった(^-^)病院に行って、早速三春屋へ
いっぱい買って来た。(^-^)ユニバースでも、買い物。
帰って来てから、おばあさんちに呼ばれて行った(^-^)
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73.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 16日:
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1275 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 169.95g.
朝食: ご飯, 永谷園 鮭茶漬け. 昼食: とんこつラーメン. 夕食: ローストビーフとチーズのサンドイッチ. 軽食/その他: カフェラテ. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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