2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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896 kcal
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脂質: 34.65g | たんぱく質: 103.30g | 炭水化物: 42.88g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: ピックルスコーポレーション ご飯がススム, 棚橋食品 なめらか絹とうふ, 生卵, みそ汁, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, セブンプレミアム ベーコンほうれん草. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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