2018年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 13日:
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1418 kcal
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脂質: 45.56g | たんぱく質: 68.56g | 炭水化物: 178.24g.
朝食: Джемы и Варенья, Зеленая Грядка Черника, Русский Холод Брусника, Агрокомплекс Мацони 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гречка. 昼食: Гороховый Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Hame Паштет из Индейки, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. 夕食: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Обычные Блины. 軽食/その他: Русский Гематоген Гематоген Детский, Леовит Белково-Шоколадный Коктейль. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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