2018年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 11日:
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1016 kcal
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脂質: 49.06g | たんぱく質: 88.09g | 炭水化物: 57.02g.
朝食: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 夕食: 平和堂 ミックスベジタブル, ジョンソンヴィル スモークブラッツ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, みそ汁. 軽食/その他: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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